Vấn đề lựa chọn trang phục cho người chạy bộ luôn là một câu hỏi lớn. Đặc biệt, với phái đẹp khi chọn đồ chạy bộ cho nữ không chỉ là vấn đề thoải mái, an toàn. Mà còn là thời trang, trang phục giúp chị em tự tin hơn trong từng bước chạy. Có thể phô lên những điểm mạnh, đẹp và ấn tượng trên cơ thể.

Đồ chạy bộ cho nữ giúp phái đẹp thoải mái và tự tin

Khác với những trang phục, quần áo thời trang. Đồ chạy bộ cho nữ lại không thực sự có nhiều sự đa dạng, kiểu dáng lựa chọn ngoài mài sắc, phối màu trên trang phục. Mà đồ chạy bộ thường hướng đến:

• Phần trang phục gọn gàng, thoải mái cho những hoạt động mạnh của cơ thể
• Thoáng khí, mau khô khi hoạt động thể chất tiết ra nhiều mồ hôi
• Trang phục nữ thường có xu hướng bó sát hơn trang phục nam, nên tính chất đàn hồi sẽ cao hơn hẳn

1. Áo bra

Với phái đẹp, khi chọn đồ chạy bộ cho nữ ở cường độ cao. Hay là những bộ môn có cường độ vận động tương tự. Tạo ta những giao động mạnh, ảnh hướng đến vòng 1 của chị em. Hệ quả là những chấn thương vùng ngực hay dấu hiệu chảy xệ. Khi vòng 1 của chúng ta không được bảo vệ và cố định đúng cách.

Vì vậy, một chiếc áo bra thể thao cho nữ được xem là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu của phái đẹp khi chạy bộ. Với nữ nên mặc như thế khi chạy bộ vì liên quan đến vấn đề sức khỏe, thì nên chọn bra:

• Có khả năng giữ cố định vòng 1, ít bị giao động, ảnh hưởng đến cả vùng cơ xung quanh ngực
• Không nên quá ôm, vừa giúp tạo cảm giác thoáng khí, thoải mái. Vừa có khoảng không gian cho vùng cơ này tiếp tục phát triển
• Chất liệu thoáng khí, mau khô, bên cạnh công năng thấm hút mồ hôi, hút ẩm hiệu quả
• Đệm lót đủ dày, êm ái và phải an toàn khi sử dụng.

Lưu ý rằng, áo bra thể thao chạy bộ có thời gian sử dụng sau 72 lần giặt. Phái đẹp nên thay đổi phù hợp khi giặt nhiều lần sẽ làm mất đi sự đàn hồi. Hay độ êm của lớp lót phía trước, cũng như hiệu quả cho việc chạy bộ phát huy thêm tác dụng. Đến lúc đó phái đẹp có thể chọn đồ chạy bộ cho nữ với chiếc áo bra mẫu thể thao chạy bộ, nhỏ gọn và phù hợp hơn.

2. Chọn áo chạy bộ dành cho phái đẹp

Với ưu điểm gọn gàng, ôm sát vòng 1 của áo bra thể thao. Phái đẹp hoàn toàn có thể mặc thêm một chiếc áo thun. Với công năng chống nắng, nóng. Hay một phong cách phóng khoáng của bra, một lựa chọn đồ chạy bộ cho nữ khiến chị em thiếu đi sự tự tin trên đường chạy.

Tính chất của một dòng áo có công năng hiệu quả trong việc thấm hút mồ hôi. Bay hơi, hơi ẩm hiệu quả từ cơ thể bám chắc vào áo. Làm cho áo không còn hiện tượng bám dính vào cơ thể một cách khó chịu. Hay trọng lượng áo thun khi mặc cho những hoạt động thể thao ở cường độ cao. Không nặng hơn do hiện tượng tích nước, không thoát được nhanh như những kiểu áo thun sợi cotton khác.

Áo thun hay áo ba lỗ chạy bộ cho nam và nữ. Có chất liệu cơ bản nhất là sợi polyester tổng hợp. Có thành phần một chút từ sợi spandex có khả năng:

• Khả năng thoáng khí, thấm hút và bay hơi nhanh lượng mồ hôi bám trên áo
• Spandex là một dòng sợi có ưu điểm mạnh về tính đàn hồi. Giúp loại bỏ đi cảm giác căng cứng ở vùng vai, tạo nên cảm giác thoải mái. Thả lỏng cơ thể tốt nhất, khi chúng ta chạy bộ đưa vai từ trước ra sau theo từng bước chạy.

Mặt khác, áo thun chạy bộ chuyên dụng. Còn mang đến một lớp vải thoáng khí, được tạo ra bởi những lỗ nhỏ li ti. Giúp thân nhiệt được thoát ra khỏi mặt vải tốt hơn. Thông thoáng hơn khi vận động và thân nhiệt tăng lên liên tục.

3. Quần legging

Legging ống dài cho nữ, sẽ là lựa chọn ưu tiên của phái đẹp khi chọn đồ chạy bộ cho nữ. Ít nhất lựa chọn chiếc quần dành cho nữ kiểu này còn có thêm tác dụng chống nắng đùi và chân cho chị em.

Cũng như lựa chọn cho mình phong cách cá tính, khỏe mạnh, năng động. Khi phái đẹp ra ngoài chạy bộ hay xuất hiện bất kì trong một môi trường luyện tập nào. Như phòng gym, yoga,…

Vẫn là ưu điểm thoáng khí, bay hơi ẩm từ mồ hôi bám vào vải polyester hiệu quả. Hay là sự đàn hồi, chắc chắn từ sợi spandex ở quần legging ống dài hay ngắn. Sẽ mang đến cho phái đẹp một cảm giác, khả năng vô cùng linh hoạt và thoải mái. Ôm sát, tạo thêm cảm giác vô cùng gọn gàng. Nhẹ nhàng khi phái đẹp có những bước chạy, di chuyển dài liên tục.

Xem thêm: https://nancysw.com/ao-chay-bo-nam-lay-y-tuong-vi-nhip-tim-khoe-mau-thiet-ke-rnt0024/

Xem thêm: https://nancysw.com/thuong-hieu-va-cach-chon-quan-ao-chay-bo-nu/